영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - acrobatic : 곡예술, 재주부리기의, 크다고 다 좋은 것은 아니다. -짐 하이타워 비누는 몸을 위하여 눈물은 마음을 위하여. -유태격언 쇠뿔도 각각 염주도 몫몫 , 무엇이나 각각 제 맡은 몫이 따로 있다는 말. 오늘의 영단어 - state of the art : 최신의, 최첨단의못난 사나이는 아내를 두려워하고, 현숙한 여인은 남편을 공경한다. -강태공 누구나 역사를 만들 수는 있지만 위대한 자만이 역사를 기록할 수 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - designate : 지정하다, 지명하다, 선정하다사람들이 당신을 필요로 할때 거기에 있어라.