오늘의 영단어 - immediate arrest : 즉각 구속오늘의 영단어 - flex-time : 융통성있는 근무시간제, 자유근무시간제다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - sincerity : 성실, 성의, 진실,진심, 순수함오늘의 영단어 - CID : Criminal Investigation Department : 범죄수사단오늘의 영단어 - leader : 지도자, 인도자, 우두머리오늘의 영단어 - transgression : 위반, 파계곤란한 일은 시간이 해결해 준다. -이솝 발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - swampy : 늪: 늪지대의